Závěr roku jsem s rodinou trávil kombinací jídla, přepínaní televize, ale hlavně lyžování.
I tak se mi podařilo přibrat 2 kg. Což není žádné překvapení. Ale já musel jíst. Vlastně jsem byl přinucen některými televizními programy. 
Viděl jsem kousek silvestrovského programu s Vladimírem Menšíkem z roku 1976 nebo část aktuální estrády (2018), k příležitosti nedožitých 80 narozenin skladatele Karla Svobody. Řeknu Vám, že tam nebyl žádný rozdíl. Opravdu ne – bohužel. Vlastně byl – bohužel. Většina umělců, kteří vzdávali hold našemu skladateli, zpívali na živo. A to byl problém až průser.
Mezi jednotlivé falešné noty, a že jich bylo, které zpívali naše přední zpěvačky a zpěváci jsem do svých úst musel vkládat cukroví a jednohubky abych to přežil. De facto to byl večer prozpěvování. A to jsou prosím profesionálové:-)))
Klidně bych našim umělcům za vystoupení zaplatil horentní sumu s tím, že zazpívají vše správně. V opačném případě bych jim dal červenou kartu na rok. Co na to říkáte?
Každopádně je jisté, že v tento lednový čas už v televizi neuvidíme silvestra a můžeme se kromě jiného věnovat hubnutí. Jednou z možností je se zaměřit na ovoce a zeleninu (krom normálního jídla). Proto jsem vyzkoušel ovocný salát z kiwi a jablek.
Je jednoduchý a plný vitamínů.
- 5kiwi
- 3 jablka
- moučkový cukr - 2 lžičky
- lístky máty na ozdobení
- maliny, jahody nebo borůvky na ozdobení
- Jablka zbavíme jadřinců a nastrouháme je na hrubém struhadle.
- Kiwi oloupeme a nastrouháme na hrubém struhadle.
- Po té smícháme nastrouhaná jablka, kiwi, přidáme cukr a dochutíme.
- Servírujeme do mističek a ozdobíme mátou a ovocem.
Napsat komentář